Warum du bisher nicht dranbleibst. Apps überfordern. YouTube wirkt planlos. Im Gym fühlst du dich verloren. Ergebnis: Unsicherheit, Frust und keine sichtbaren Fortschritte.
Endlich Training, das du durchhältst.
Mark bringt dich mit den Rip Sticks in Form.
- Kurze, effektive Trainings von 15–25 Minuten
- Entwickelt für Einsteiger, die einfach loslegen wollen
- Kein Gym. Kein Vorwissen. Nur du und zwei Sticks.
- Begleitet von Coach Mark & einer motivierenden Community
Fettreduktion
Fett verlieren – Muskeln behalten.
Rip Stick Training verbrennt Kalorien ohne Ausdauer-Horror. Geführte Sessions aktivieren Core & Mobility. Schon nach Wochen siehst du Ergebnisse - ohne Stress.
Muskelaufbau
Neuer Reiz. Neues Wachstum.
Mit präzisen Bewegungen setzt du neue Trainingsreize. Dein Core, deine Schultern und dein ganzer Körper werden Schritt für Schritt stärker - sichtbar und spürbar.
Kraft
Mehr Spannung. Mehr Power.
Rip Stick Training verbindet Core-Stabilität mit Explosivität. Ergebnis: volle Kontrolle über jede Bewegung und ein Körper, der spürbar stärker wird.
Einfach. Effektiv. Überall.
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Dein Start war noch nie so einfach.
Ohne Vorbereitung, ohne Geräte: Einfach Rip Sticks in die Hand nehmen und loslegen - im Wohnzimmer, im Büro oder unterwegs.
Du wirst von Anfang an durch jede Übung geführt - online oder vor Ort. Kein Überfordern. Nur klares, machbares Training.
Mit jeder Einheit wirst du sicherer, stärker und selbstbewusster - das spürst du nicht nur im Körper, sondern im ganzen Alltag.
Echte Erfolge. Echte Stimmen. Echte Resultate.
Dank Marik habe ich im Gym nicht nur die richtige Ausführung von Übungen gelernt, sondern auch Disziplin, Geduld und Vertrauen in mich selbst. Er hat mich immer motiviert, an mich zu glauben, auch wenn ich es in dem Moment selbst nicht tat. Durch seine Unterstützung habe ich 25 kg verloren und fühle mich heute stärker, gesünder und glücklicher als je zuvor.
Obwohl ich schon trainiert hatte, habe ich erst durch Mark völlig neu gelernt, worauf es wirklich ankommt: die gezielte Ansteuerung der Muskeln, ein ganzheitlicher Ansatz aus Training, Ernährung, Regeneration und Mindset. So habe ich mich in nur drei Monaten spürbar transformiert. Nicht in Worte zu fassen und selbst zu glauben. DANKE
Marik ist zwar der strengste Trainer der Welt, aber dafür lernt man mit ihm Fitness auf einem sehr hohen Level neu kennen! Auch wenn man dachte, man weiß schon vieles durch langjähriges Kraft- und Ausdauertraining. Speziell durch die RipSticks kann ich mein Workout von überall aus machen.
Diplom Sport- und Gesundheitstrainer
Mark Stettinger
Ich weiß, wie schwer es ist, zwischen Job, Terminen und Alltag Zeit für dich zu finden. Genau deshalb habe ich das Rip Stick Training entwickelt - kurze, gezielte Einheiten, die Verspannungen lösen und dir neue Energie geben.
- Spezialist für funktionelles Training & Core-Strength
- Erfahrung mit Berufstätigen & stressigen Alltagen
- Fokus auf Schulter-, Nacken- & Rückenbeschwerden
- Klare Anleitung in kurzen, effektiven Sessions
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