Routine im Gym? Ja. Disziplin? Auch da. Doch der Core bleibt instabil, die Schulter anfällig, die Mobility eingeschränkt? Genau hier fehlt der neue Reiz, der dich auf das nächste Level bringt.
Du trainierst hart aber dein Fortschritt stagniert?
Kein Ersatz fürs Gym, sondern der Hebel, um dein Potenzial auszuschöpfen.
- Add-on für dein bestehendes Training
- Fokus auf Core, Stabilität & Mobility
- Nur 15–25 Minuten für sichtbare Ergebnisse
- Mehr Explosivität, Balance & Kontrolle
Fettreduktion
Körperfett senken - Leistung steigern
Funktionelles Fatburning mit Erhalt deiner Muskulatur: Das Rip Sticks Training aktiviert Core und Mobilität, verbessert die Körperkontrolle und eignet sich perfekt für Off-Days oder aktives Recovery - effizient, gezielt und ohne unnötigen Zeitaufwand.
Muskelaufbau
Neuer Reiz. Neuer Aufbau. Neues Potenzial.
Durch präzise Bewegungskontrolle setzt das Rip Sticks Training tiefe Muskelstimuli, die deinen Aufbau beschleunigen. Als Add-on zu Gym oder Calisthenics fokussiert das Training besonders Rumpf, Schulter und die gesamte funktionale Kette - für spürbares Wachstum mit Plan.
Kraft
Mehr Kontrolle, Spannung und Output.
Rip Sticks Training kombiniert Core-Stabilität mit Explosivkraft und trainiert echte Körperspannung sowie maximale Kontrolle. Ideal für Athleten, die über Routinen hinausgehen und ihr Krafttraining auf ein qualitativ höheres Niveau heben wollen.
Einfach. Effektiv. Überall.
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Gezieltes Training für einen freien Oberkörper
Ohne deinen Plan zu ändern, ergänzt du Mobilität, Core und Stabilität – mit nur wenigen Minuten Einsatz.
Kurze, progressive Sessions liefern dir gezielte neue Reize, die dein gewohntes Training optimal und effektiv ergänzen.
Mehr Kontrolle, bessere Bewegungsqualität, weniger Verletzungen - Rip Sticks bringt Spannung und Präzision in jede Wiederholung.
Echte Erfolge. Echte Stimmen. Echte Resultate.
Dank Marik habe ich im Gym nicht nur die richtige Ausführung von Übungen gelernt, sondern auch Disziplin, Geduld und Vertrauen in mich selbst. Er hat mich immer motiviert, an mich zu glauben, auch wenn ich es in dem Moment selbst nicht tat. Durch seine Unterstützung habe ich 25 kg verloren und fühle mich heute stärker, gesünder und glücklicher als je zuvor.
Obwohl ich schon trainiert hatte, habe ich erst durch Mark völlig neu gelernt, worauf es wirklich ankommt: die gezielte Ansteuerung der Muskeln, ein ganzheitlicher Ansatz aus Training, Ernährung, Regeneration und Mindset. So habe ich mich in nur drei Monaten spürbar transformiert. Nicht in Worte zu fassen und selbst zu glauben. DANKE
Marik ist zwar der strengste Trainer der Welt, aber dafür lernt man mit ihm Fitness auf einem sehr hohen Level neu kennen! Auch wenn man dachte, man weiß schon vieles durch langjähriges Kraft- und Ausdauertraining. Speziell durch die RipSticks kann ich mein Workout von überall aus machen.
Diplom Sport- und Gesundheitstrainer
Mark Stettinger
Ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn Training zur Routine wird, aber Fortschritte stagnieren. Genau dafür habe ich das Rip Stick Training entwickelt - kurze, intensive Einheiten, die neue Reize setzen, deine Bewegungsqualität steigern und dich leistungsfähiger machen.
- Erfahrung mit ambitionierten Athleten & Leistungssportlern
- Fokus auf Core-Stability, Mobility & Explosivität
- Ergänzung für Gym, Functional Training & Calisthenics
- Klare Anleitung in effektiven, progressiven Sessions
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